January 2nd, 2017

Aktiv mor- og barntrening i sal for gravide og nybakte mødre

Aktiv mor og barn trening for gravide og nybakte mødre i sal

Tid: Onsdag 11.1.17 kl. 16:45 -17:45
Sted:St-Elisabeth Hotell og Helsehus
Varighet: 8 ganger.

Kontakt og påmelding: elkk@gmx.net eller mobil: 92263058

 

Litt om: 

Oppstart av nytt kurstilbud for gravide eller deg som nettopp har fått baby.
Kurset ledes av psykomotorisk fysioterapeut med spesialkunnskap innen kvinnehelse og trening av gravide og nybakte mødre.
Både for deg som blir og deg som har blitt mamma er det viktig å satse på en sterk kjernemuskulatur og ha økt fokus på bekkenbunn.
Vi trener hele kroppen og det vises trening med baby i bæresele/sjal og på andre måter, der det fremmes god interaktsjon med baby.
Det vil også lagt stor vekt på ryggvennlig og ergonomisk løft og bæring av baby.

 

 


   




Nettside utviklet av: Fevaag Web Consulting