desember 2nd, 2016

Det nye året ringes inn med gongbad!

På lillenyttårsaften ringer vi inn det nye året med gongbad på De 3 Nonner

Gongbadet vil være 90 minutter og passer for alle. Vi starter med en pusteøvelse, en yogaøvelse og er så i gang med avspenning på gulvet med gong. Ta med matte og teppe og evt puter for å gjøre avspenningen så komfortabel som mulig.

Tid: 30. desember kl. 19:00 – 20:30
Sted: St-Elisabeth, De 3 nonner
Instruktør: Janette kvanvik
Pris: 250,-
Påmelding/ informasjon: +47 414 76 413

 

Gongbad:

Bli med på Gongbad og opplev en meget dyp avspenning. Dette oppnås ved at Gongen skaper en lyd med dype vibrasjoner som kan løse opp i fysiske, emosjonelle og mentale spenninger.

Lyden av Gongen har en helende effekt på kroppen og sinnet. Du kan kjenne deg avslappet i flere dager etter en Gongavspenning. Man sier gjerne «Happiness has arrived» etterpå – det er nemlig slik det føles.

Det og la seg flyte med av gongens vibrasjoner, tillate tonene å trenge igjennom kropp, sinn og sjel – hele deg – er en helt fantastisk opplevelse, som ikke kan forstås før en har opplevd det selv. Du vil oppleve en dyp meditativ tilstand, en tilstand der kroppens egne helbredende egenskaper trer i kraft».

 

Janette Kvanvik:
er spesialsykepleier, MediYogalærer og terapeut og har spilt gong i snart to år. Hun ønsker deg velkommen til et gongbad som en takk for det gamle året, og med ønske om alt godt for det nye året.

 

 


   




Nettside utviklet av: Fevaag Web Consulting