august 17th, 2017

MediYoga Kidz kurs

Velkommen til nytt MediYoga Kidz kurs i Tromsø.

Kurs i barneyoga for pedagoger og assistenter i barnehager og skoler, helsesøstre, helsepersonell i somatiske og psykiatriske avdelinger, yogalærere, foreldre, besteforeldre og alle som ønsker å ha Yoga for barn.

Siden det første kurset i Tromsø i november 2016 har flere kursdeltakere lært seg barneyoga. Lærere og assistenter i barnehage og skole, yogalærere, helsepersonell ved barnepsykiatriske enheter, fysioterapeuter og flere andre som jobber med barn, samt foreldre og besteforeldre.

Nå får du mulighet til å bli med på neste kurs lørdag 11. november kl 9-16. Etter bare én kursdag får du mange øvelser og tips for å kunne gjøre yoga med både barnehagebarn og skolebarn i alderen 2-17 år.

Tid: 11.november 2017 / kl. 09:00-16:00
Sted: St-Elisabeth Hotell og Helsehus
Instruktør: Janette Kvanvik
Pris: 1950,-

Kursmateriell er inkludert i kursavgiften, 1 håndbok og 3 CDer med yogaprogram for barn 2-6 år, 7-12 år og tenåringer. 

Trykk her for påmelding !  

Spørsmål ? tel: +47 414 76 413 (janette76@gmail.com)
Litt om kurset:

Her får du svar på spørsmål som: Hvordan kan en 5-åring slappe av og ligge stille i 10 minutter, og dessuten synes at det er herlig! Hvordan klarer en 12-åring å holde konsentrasjonen en hel dag på skolen?

Du får konkrete verktøy, råd, tips, fakta og yogaøvelser for å kunne bruke yoga som et redskap f.eks. i barnehagen eller i skolens hverdag. Yoga som styrker barns glede og selvfølelse. En pusteøvelse kan endre en hel dag.

Kurset holdes av firebarnsmor, spesialsykepleier, MediYoga lærer og -terapeut, barneyogalærer og MediYoga kidz lærer Janette Kvanvik. Hun har bred erfaring med barn med sammensatte utfordringer fra ulike instanser helsevesenet.

 

Vi går gjennom:

– Hvordan fungerer yoga og hva er det som skjer i kroppen under stress og avspenning?

– Yoga og avslapping for barn i forskjellige aldersgrupper, 2-6 år, 7-12 år, 12-17 år

– Øvelser, tips og meditasjoner for de tre ulike aldersgruppene

– Yoga på stol i klasserommet

– Pusteøvelser

– Balanse, koordinasjon og motorikk

– Å finne en indre ro

– Tips og ideer til hvordan yoga kan brukes i hverdagen

 

Praktisk info: Kurset holdes på Barsel i 2. etg. Ta med yogamatte/treningsmatte/underlag og pledd til avspenning. Lunch kan tas med eller kjøpes på café på St-Elisabeth eller en av de mange cafeene i nærheten.

mediyoga-kidz

 


   




Nettside utviklet av: Fevaag Web Consulting